今週のランチ**


こんにちは!はまちゃんです(^^)★

今週のランチのご紹介です♪♪


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★鶏と賀茂胡瓜の中華和え
☆長茄子とキノコの煮浸し
★京水菜と根菜のサラダ
~ツナアンチョビドレッシング~
☆日替わりオムレツ
★地野菜のグリル



今週はメイン・サブのおかずともに冷製です♪
見た目も味もさっぱり爽やか~に仕上がっております(>3<)♪♪




最近本当に猛暑ですよね~(*_*)

みなさん体調お変わりないですか??


私はこの間暑さを満喫しよう!とゆうことでマイアミビーチ(琵琶湖)笑
にBBQしてきました~
灼熱の太陽で背中だけ真っ黒こげです…
毎日痛みと黒さと戦っております(;;)笑

お出かけされるさいには熱中症などにお気をつけください~!!






それでは★☆^^
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by kokusaikenbi | 2013-07-10 15:00 | メニュー
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