穀菜ランチ☆★

こんにちは!お久しぶりのぼっちで~す♪♪

今週の穀菜ランチです(●^o^●)

鶏ササミと牛蒡のゴマ酢和え
南瓜とちりめんじゃこの醤油バター風味
じゃがいもとツナのオムレツ
キノコと水菜のサラダ
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メインの鶏のササミですが、ササミとは思えないぐらい食べごたえありますよ~☆
サブもかぼちゃのまろやかさと醤油バターの風味が絶妙で・・しかもそこにちりめんじゃこの風味がぐっときて・・もう全て仲良し!うまス!!

最近美容にこっている私ですが、やはり家で栄養が取れない人は、外で補うというのが大事だと思います。
また逆もしかりですね。。
家ではなかなか栄養バランスの取れた食事というのは難しいと思います。
なので穀菜健美で栄養を補う手助けができたら幸いです♪

そしてやはり今年の目標はダイエットという私ですが、+女(人間)磨きもやっていきたいと思っております(^_-)-☆

日に日に若くなっていけるように穀菜健美のお野菜をモリモリ食べて頑張ろうと思います(笑)
staffのみんながダイエットについて色んなアドバイスをくれるので、愛想つかれる前に頑張ってそれに応えようと思っています!\(^o^)/笑

話は変わって、私の本業のケーキ作りですが、前回キリちゃんが紹介してくれた通り、

季節のタルト「ショコラフランボワーズ」は、タルト生地から手作りなので、サクサクでしかも甘すぎない生地なので食べやすいです☆
ぜひぜひ一度食べてみてください☆オススメです!!
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by kokusaikenbi | 2012-01-11 14:33 | メニュー
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