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今週の穀菜ランチ☆

みなさん、こんにちは。
今週の穀菜ランチを紹介します。

おかず
■エビといんげんのお豆富ナゲット
■野菜チップスのぱりぱりサラダ
■切り干し大根とチクワのうま煮


具沢山汁
■豆乳仕立ての冷製コーンスープ
■丸麦と野菜の穀菜汁

(どちらかお選びいただけます)



八月の中頃から、
うちわを無料配布しているのですが、ついに残り数枚になりました。
なくなるのかな?と思うくらい、沢山あったのに……!
「暑かったもんなあ」と、感慨にひたっています。
すべてなくなる頃には、さらに涼しくなっているとよいのですが……。

まだ数枚残っておりますので、
御入り用のかたはお持ち帰りください☆
レジの斜め下に置いてあります。



それでは、ご来店お待ちしております☆
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by kokusaikenbi | 2009-08-28 13:37 | メニュー

まだまだ夏・・・

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今週の穀菜ランチは・・・


● さやいんげんとひじきのかき揚げ

● 水菜とキャベツのおかかサラダ

● オクラとささみの梅肉和え

                        
                                        です。



さてさて、いよいよ京都の夏の風物詩「大文字」も終わり

夏も大詰めとなってまいりました。

でもでもまだまだ暑さはこれから!!!

外出するのも億劫な毎日ですね。

つい先日までは長くつづくスコールのような雨に萎え、

今度は 晴れ! 晴れ!! 晴れ!!! の毎日。。。

(身勝手かとは思いますが)いい具合な天気っていうのはないものでしょうか。。。




暑い夏、やっぱりクーラーの効いたトコロでゆったりしたいですよね。

そんな時、オススメなのが 美術館。

当店から徒歩圏内にある美術館の京都市美術館では

いま現在「ルーブル美術館展」が催されております。

9月27日(日)まで開催されてるようなので機会があればゼヒ是非!!

「ルーブル美術館展」が始まった当初は、冊子を持ったお客様が

当店でお食事やお茶をされる方も見かけたのですが

最近少なくなったようにも思いますので、開催当初よりは

ゆったりと鑑賞できるのではないかとおもいます。

「美術館で涼む」とゆうより、「美術館に行く」という行為そのものが

 《心の除湿》 になりますよね。

まるで 素敵女子度☆ がアップした気分です♪

当店「穀菜健美カフェ」もお客様の 《心の除湿》 に役立てるようなお店でありたいと

努力いたしますので、ご愛顧の程どうぞよろしくお願いいたします。
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by kokusaikenbi | 2009-08-19 11:51 | メニュー

★今週の 穀菜ランチ です☆

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8月12日(水)
みなさん、こんにちは。
今週のランチを紹介します。

今週のおかず・・・
◎チーズがとろけるちくわ天ぷら
◎ゴーヤと牛蒡のきんぴらサラダ
◎きくらげと枝豆の白和え

具沢山汁・・・
  豆乳仕立ての冷製コーンスープ

自家製お漬物・・・
  胡瓜&白菜

ご飯・・・
  五穀米or玄米


です。


お盆に入りましたねぇwww

それにしても今年はほんと夏らしくナイ!!(‐з‐)

蒸し蒸しするだけの日々・・・


各地では大雨、台風の被害・・・
静岡では地震の被害が・・・


なんかもう!!!

て感じですね(;з;)


どなっちゃってるんでしょう、日本は・・・地球は・・・・



静岡の地震では家具を固定するなどの地震対策をされてる方が多かったみたいで
被害が少なくて済んだそうですよ!!!

もう一度自分の家の地震対策見直しましょう!!!

どこで起こってもおかしくないですからね!!!


お盆休み外出される方は気をつけていってらっしゃいませ☆


それでは、また★
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by kokusaikenbi | 2009-08-12 19:26 | メニュー

★今週の 穀菜ランチ ★

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8月5日(水)
みなさま、こんにちは◎
今週の穀菜ランチを紹介します。

今週のおかず・・・
●鯖のカレー味噌煮込み
●きのことみょうがの梅しそサラダ
●アスパラの天ぷら
    ~醤油マヨソース~

具沢山汁・・・
 豆乳仕立ての冷製コーンスープ


です。


☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


ねぇぇぇぇぇぇぇぇぇ
8月になっちゃいましたねぇぇぇぇぇ

☆マナツ~☆トコナツ~~☆ fu~~~♪♪
            ・・・といきたいとこですが


なんせ、まだ梅雨が明けず・・・

なんせ、冷夏。

そして野菜高騰。

(゛д゛;)


痛い痛い痛い痛い痛いwwwwwwww!!!!!



最悪やぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁん(зшз)


せっかくの夏が。。。


涼しいけどぉ・・・

なんかもう立秋で暦では秋になるらしいんです(€д€)


どゆこと!!??


もうすぐ秋かぁ・・・

さみし。



いやいや、まだ夏はこれからこれから★

水難事故、多いみたいですよ!!

気をつけてください!!!



それでは、また★☆★
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by kokusaikenbi | 2009-08-05 19:53 | メニュー